ピーマンと玉ねぎの入ったトロ ストロガノフ シチューは、濃厚でクリーミーなシチューで、どんな種類の肉でも食べられますが、特に牛肉とよく合います。揚げたマッシュルームを添えて、マッシュポテトや蒸し野菜と一緒にお召し上がりください。簡単に食べられ、簡単に作れます。

準備
1.肉約500グラムを角切りにしてフライパンで焼きます。

2. 袋の中身を鍋に移します。水またはストック 4 dl と牛乳またはクリーム 4 dl を加えます。

3. かき混ぜながら沸騰させ、10分間鍋を沸騰させます。調理時間の終わり頃に肉を加えます。

材料：

玉ねぎ18％、トマト16％、コーンスターチ、小麦粉、油脂（ひまわり油、菜種油）、食塩、砂糖、マッシュルーム4％、グルコースシロップ、パプリカ2％、香料、着色料（アンモニアカラメル、パプリカエキス）、加工コーンスターチ、マスタードシード、ニンニク、黒コショウ、酸味料（クエン酸）、酵母エキス。

100グラムあたりの栄養成分:

エネルギー 93 kcal / 392 kJ
脂肪 2.4g
そのうち飽和脂肪酸 0.8 g
炭水化物 6.3 g
うち糖質2.9g
タンパク質 11g
塩 0.8g

グルテン

マスタード